酸性体质致癌不靠谱  7大健康谣言害人不浅

    1、酸性体质能致癌

    谣言：人体体液的PH值处于7.35~7.45的弱碱状态是最健康的，但大多数人体液PH值都在7.35以下，这就是酸性体质。生病和人的体液偏酸有关。

    真相：“酸性体质导致肿瘤”是“酸碱体质论”中很吸引眼球的一点，记者就此采访了中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院孙燕教授。他认为，“酸性体质致癌”根本“不值一提”。

    2、喝骨头汤补钙

    谣言：传统观念”以形补形“。人体99%的钙都存在于骨头中，人们认为多啃骨头，多喝骨头汤就会补钙。

    真相：骨头汤并不能补钙，奶白色的汤不代表含钙量高。骨头汤的主有要成分是水，还有脂肪、蛋白质、胆固醇等。奶白色代表脂肪含量高、热量高。骨头汤成分多为不溶性的钙盐，人体吸收差。研究发现，每百毫升骨头汤只含2~5毫克钙，还不到牛奶钙含量的5%。

    3、喝可乐能杀精

    谣言：可乐杀精的传闻，几十年前就在中南美洲流传。据称，可乐中的碳酸能杀精，其中的糖分能”引爆“精子。

    真相：2001~2006年间，丹麦医生詹森对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查。结果发现，每日饮用可乐（每天两瓶500ml装）不影响精子质量和活力。

    4、宿便是健康杀手

    谣言：宿便有多种危害，会压迫小肠绒毛的活力和弹性，发酵、胀气导致酸毒症，还会改变腹部及脊柱形状，让身材变形。

    真相：”宿便“并非一个医学概念，它是被商家创造出来的概念。有人腹围增大，成”将军肚“、”啤酒肚“，主要是脂肪堆积在腹部所致，和宿便没有关系，靠”排宿便“减肥更是不可能的。

    5、经期洗头易得癌

    谣言：女人经期洗头发吃冰冷食物会使污血残留在子宫内，导致荷尔蒙分泌（内分泌）失调，从而引发乳癌、子宫癌等。

    真相：经期洗头与癌症没有直接关系。经血并不是污血，而是人体正常的血液。除了血液，月经中还有崩解脱落的子宫膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。月经血并不会“残留”。

    6、孕妇穿防辐射服保胎

    谣言：日常生活中，手机、微波炉、电脑等各种电器会产生大量有害辐射，怀孕六周以前的辐射敏感度最高，小剂量辐射就会导致胎儿发育畸形或肢体残缺。

    真相：防辐射服的原理就是依靠织进衣料里的金属丝的屏蔽作用。但同时这也拒绝了一些对身体有益的东西，如阳光中的红外线。并且，穿了辐射服后，由于其隔绝作用，某些辐射反而反射不出去，被人体吸收更多。

    7、指甲上月牙显示健康

    谣言：健康人的两个手的拇指必须有月牙。一般而言，大拇指、食指、中指都有月牙，6个月牙才算健康，如若不然，则表示不健康。

    真相：一个人月牙偶尔多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度发生快慢变化而已，不用紧张。