只要平时有意识地摄入一些抗癌食品，就会大大减少患癌的机会：
1、卷心菜——可降低肺癌风险。
2、洋葱和大蒜——大蒜尤其利于预防结肠癌。
3、番茄——降低前列腺癌风险。
4、绿茶——富含抗癌物质茶多酚。
5、黑巧克力——预防细胞癌变。