【健康过大年 专家来支招】儿童小朋友们如何过好春节

黄河新闻网讯（记者 赵 晶） 中国传统佳节春节是每个百姓家庭欢聚的节日，更是小朋友们最期盼的节日，可是由于这个时候正值冬末春初，气候很不稳定，加之节日期间各种诱人的美食，很容易使孩子们罹患常见的呼吸道及消化道疾病，那么，出现这些症状该如何处理呢？

支招专家：山西医科大学第一医院儿科主任医师 阴怀清

宝宝发热时，宝妈们总是显得那么手足无措、无所适从，全家人都着急上火，不知所措。因此，今天我们首先谈谈小儿发热。发热通常以小儿腋下体温来衡量，低热为37.4-38℃，中等热为38-39℃，高热为39-41℃，超高热为超过41℃。因此，儿童体温升高时，一定要及时测量体温，观察体温的变化情况。

宝宝们为什么会发热呢？中医认为着凉、上火、积食等，是小儿发热的原因。西方现代医学认为，发热是病原体感染机体所致（包括病毒、细菌、支原体等）。其中绝大多数小儿发热是由于病毒感染导致。其实发热是机体抵抗病原体对身体侵袭的一种方式，在一定的体温下对机体清除病毒、细菌等有害病原体是有利的。但是，高热、甚至超高热时对身体是有较大损害的。

那么宝妈们，注意啦，一般体温超过38.5℃，就需要考虑应用退热药物（退热药物主要有布洛芬和对乙酰氨基酚）。其中尤其需要注意的是，有癫痫或热性惊厥病史的宝宝们，需在38℃时及时应用退热药，同时多喝水、并行物理降温。需要强调的是：①体温≥39℃，连续高热2天以上；②中等度发热超过5天，2个月以下小婴儿; ③发热伴有腹泻或呼吸困难或喉喘鸣音或精神欠佳或抽搐等症状，需及时去医院就诊。

☆儿童惊厥时宝妈们怎么办？

宝宝惊厥时宝妈们怎么办呢？其实85%的儿童发生惊厥在5岁以内，其中1-3岁的儿童多为热性惊厥，但是年长儿需注意神经系统感染及原发性癫痫等疾病。因此，宝宝在高热时需注意物理降温配合退热药物处理，若发生惊厥，需注意防止误吸及舌咬伤，观察宝宝发作时的表现、发作时间及体温，同时积极去附近医院就医。

☆呕吐、腹泻的宝宝们，该怎么办？

宝宝腹泻时宝妈们怎么办呢？其实绝大多数小儿腹泻是由病毒感染引起的，其中尤其以轮状病毒最为多见。轮状病毒性肠炎临床包括三大特征，即发热、呕吐及腹泻。初期可有类似感冒的症状，随后出现高热，大便为三多，“次数多、量多、水分多”，以蛋花汤为主。有些宝宝可出现精神萎靡，脱水的表现。

治疗原则为继续饮食、预防脱水及合理用药，主张应用消化道黏膜保护剂（蒙脱石散）、调节肠道菌群药物（双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等）。若伴有不同程度的脱水时，宝妈需及时就医啦。

总之，节日期间还是要注意小朋友们的饮食起居，少量多次喝白开水，不喝饮料，不吃糖，少食生冷油腻辛辣刺激性食物，尽量少去人群密集的公共场所，适时添减衣服等，做到预防为主，就能大大减少孩子们发病的几率。