警方提示：三伏天做好“六防”

2015年三伏天是从7月13日(农历五月廿八)至8月22日(农历七月初九)，三伏天是一年中温度最高的时候，警方提醒市民做好防中暑、防饮食健康损害、防疾病感染或复发、防雷电、防儿童暑期健康伤害、防过度劳累。

人在高温或高湿环境下易发生中暑，白天在室外高温下工作时，应采取有效防晒措施，勿在太阳下长时间裸晒，以免皮肤被灼伤。一旦出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短症状，应立刻就医。

在饮食健康上应注意合理饮食并注意饮食卫生，防止胃肠感染。暑期高温多雨、空气潮湿，利于肠道传染病病原微生物繁殖和传播，对发霉变质的食品切勿食用，以防中毒。

夏季雷电、暴雨等灾害天气易发生，在室外活动时如遇强降雨、雷电、冰雹等恶劣天气，应立即停止室外活动，尽量减少使用手机等电子设备，防止雷电事故的发生。

暑期是儿童意外伤害的高发期，家长应在交通安全、儿童溺水、宠物咬伤抓伤等方面加强安全防范。多对儿童进行安全教育，禁止儿童去危险多发地域玩耍。

此外，三伏天室外气温高，应劳逸结合，保持充足睡眠，防止过度劳累，平安度过暑期。