“立春”并非入春 气温起伏不定

    2月4日是立春节气。不过，“立春”只是春天的前奏。气象部门提醒，未来几天将有冷空气来“报到”，气温起伏不定，市民仍要注意保暖。

    作为二十四节气中的第一个，“立春”标志着新年的开始。但从气象学上讲，“立春”只是表征由冬到春转换过程中的一个节气。“立春”过后一段时间还是冷空气频繁出现的时期，往往冷暖不定。从中医角度说，这个时期在养生上主要是防风护肝。在作息时间上，人们应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，所以要特别注重养阴，可以多食用百合、山药、莲子、枸杞等食物。

    太原地区具体天气为，今天白天到夜间，晴转多云，5℃～-11℃；4日，多云转晴，西北风三四级，4℃～ -11℃； 5日，晴，西北风四五级，2℃～-13℃。