外卖饭菜分量明显不足 网上订餐想说爱你不容易

    如今，到了饭点儿，想吃可口的饭菜，又不想出门，怎么办？拿起手机，打开订餐 APP 平台，挥动拇指，轻松下单，热气腾腾的饭菜就能送上门。随着网上订餐越来越火热，不少市民逐渐爱上了这种新兴订餐方式。然而，在网上订餐带给人们快捷便利的同时，也出现不少问题——

     分量明显不足

    在我市某写字楼工作的高小芳，因为单位离家较远，每天中午的吃饭就成了困扰她的难题。3月4日中午，小高拿起手机，熟练地打开一款当下十分流行的网上订餐APP， 准备下单。翻看了几页周边餐馆提供的美食信息，小高选中了一家过去曾光顾过的中餐厅外卖，一碗面和荤素搭配的菜，看起来很可口。

    一小时不到，送餐人员即到。小高满心欢喜地准备享用美食，没想到一打开餐盒，才发现餐盒里的面只有平时到店用餐时的一半。另一个餐盒中，荤素搭配的菜，一片“素”色，几乎看不到肉。虽然是女生，饭量不大，但这顿饭小高没有吃饱。打开网上订餐软件，小高仔细一看这家店的评论，“菜量少得可怜”“大米给得好少”，这才发现也有不少和她一样遭遇的顾客。

    对于外卖分量不足的问题，我市一家加入网上订餐外卖的饭店老板这样解释，有时饭店饭菜的量大，但外卖提供的餐盒不大，因此会忽略外卖饭菜的分量，顾客觉得量少。

     营养难以保证

    无独有偶，市民张曙红因为工作忙来不及出去吃饭，从手机APP订餐，没想到送来的饺子已经全凉，还全黏在了一起。如今，在不少订餐APP上，不少顾客反映，虽然网上订餐方便，但饭菜送来已凉，还有油腻、味道重等问题。

    省中医院主任医师冯玛莉说，网上订餐方便，很多饭店为了饭菜味道好，高油、高盐、高糖，调料多、添加剂也多，盐和脂肪摄入过量，因此并不利于健康，尤其不适合高血压、高血脂人群食用。同时，这类饭菜荤素不均衡，长期食用，营养难以保证。有些饭菜吃的时候就凉了，会引起消化不良，对肠胃健康不利。她建议，一日三餐营养要均衡，如果确实需要网上订餐，要多注意搭配蔬菜，每日的蔬菜摄入量要达到300克至500克，还可以告诉饭店少放油、清淡一些，这样对健康有好处。

     餐盒过度消耗

    市民赵斌今年50岁，看着周围的朋友都网上订餐，于是赶时髦也下了一款手机订餐 APP， 没想到饭菜送来，他却高兴不起来。“当时我就点了3样饭菜，工作人员送来时，捧着高高一摞餐盒，其中，一只小扇贝就装在了一个大餐盒中。”赵斌说，“餐盒不贵，但觉得心里不舒服。虽然可降解，但让消费者过度消费，也是一种浪费。”

    山西大学教授赵文浩说：“只有快能适应社会的节奏和脚步，网上订餐流行是一种必然趋势。但与此同时，衍生出很多新的问题，例如饭菜是否干净卫生安全、饭店从业人员有没有健康证等，尤其应从源头上加强饭店经营者的监管，这需要相关部门协同加强监管，需要相关法律法规作出明确规定。网上订餐平台应加强对饭店的审核，增强社会责任意识。消费者也应增强自身保护意识。”