关键时刻能救命的“心肺复苏操”你会吗？

"六一"前后，市急救中心全国首创的"心肺复苏操"陆续在太原多家中小学推广。这套操通过体操的形式结合流行音乐的韵律，让心肺复苏的急救知识更加贴近群众，更快普及。该套体操充分体现了心肺复苏全过程，简便易学，让大家在跳操的过程中揭开急救的神秘面纱，提高了学习急救技能的兴趣，可轻松掌握急救技能。

先期在学校推广大受好评

“跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播……”伴着歌曲“青春修炼手册”的欢快旋律，完整地跳一套“心肺复苏操”，你就可以学习并掌握这套急救技能。当有人心脏骤停时，就能对其紧急施救，为其争取生的希望。

“今年的春季运动会上，在‘120’人员的带领下，三年二班的师生和家委会成员一起表演了这套‘心肺复苏操’。”杏花岭区外国语小学的原敏老师说，这套操将心肺复苏术的操作技法以体操形式展示，包括胸外按压的手法和力度（每分钟100次，深度5厘米）并配以人工呼吸等细节动作，不论大人还是孩子，都能很快地熟练掌握，这种将急救知识寓教于乐的普及方式，受到了广大师生和家长的欢迎、认可。

别让生命痛失在“束手无策”中

据统计，我国每年因心脏性猝死的人数达54万人，心脏骤停的抢救成功率不足1％，而国外的成功率达30％以上，主要就是第一目击者现场施救得当。

“长期以来，人们对突发急症的抢救大多寄托于医院和医生身上，缺乏自救、互救意识。这种现象往往使处在生死之际的患者错失宝贵的救治时间。”市急救中心副主任温江杨说：“如遇心脏性猝死的情况，只要目击者能在4分钟内对其实施心肺复苏术，患者一般都可救活，这个时间叫‘黄金救治时间’，救活率可达到50%，而超过这一时间，每延迟1分钟，抢救成功率会下降7%至10%。如果只是拨打‘120’，周边人束手无策，错过了最佳抢救时间，等‘120’赶到再抢救，大多已无力回天了。”

“120”日常出诊中，经常有心脏骤停的患者因身边人不会急救技能而错过最佳救治期，待“120”赶到，患者的生命已无法挽回。但也有幸运者，因得到目击者第一时间的心肺复苏救治，使其心肺功能得以有效循环，待“120”赶到，再予以除擅救治，患者生命就能从死亡线上被拉回来。

急救知识匮乏急需普及

据资料显示，我国平均每天约有1500人死于心脏骤停，居全球之首，而60%以上的猝死者都发生在医院之外。

发达国家应急救护的培训较为普遍，已搭建起一张包括家庭、学校、公共场所在内的第一目击者施救网络。如法国的急救培训普及率为其总人口的40％，德国高达80％，美国每4人中就有1人受过急救常识培训，而我国急救知识的普及率还不足3%，绝大多数人群急救知识与技能严重匮乏，大大限制了院前急救的抢救成功率。

近年来，市120急救中心通过举办“急救”开放日，走进机关、学校、社区、工厂、农村、部队，组织急救知识培训班，向群众普及急救知识、传授急救技能。温江杨说，希望有更多的人、单位积极参与到急救培训中来。如果有单位或组织有这急救培训方面的需要，可以与市急救中心或市红十字会联系。（记者郝晓炜）

编后

开展急救培训，普及救护知识，提高公民自救互救能力，减少突发事件引起的人员死亡，是利国利民、造福百姓的一项公益事业。仅靠市急救中心、市红十字会一两个部门向社会大众推广普及急救知识和技能，似乎有些势单力薄、力不从心。

普及急救知识，让更多的人掌握急救技能，是卫生计生部门、教育部门、政府及全社会共同的责任。我们希望有更多的人加入到急救事业中来，向群众普及急救知识，为参与此项工作的部门提供更多关注，以及政策、资金等方面的支持。

让我们身边的每个人都能掌握一些急救技能，一旦遇到有人突发急症时，我们可以在第一时间施以得当的救治，以保全更多患者的生命，不要让生命痛失在“束手无策”中。因为，救人其实就是在救我们自己！