恒大梦——舞动韵律山水城

    每天下班都能看到广场上列队整齐的大妈阿姨们伴随着节奏感强烈的神曲跳舞，其气氛之热烈，节奏之明快，让我有时候都忍不住跟着打节拍哼两句，跳舞的阿姨大妈们脚步轻快身姿轻盈，脸上洋溢着满足快乐的笑容，或许对她们来说，简单的韵律，明快的节奏，有人一起跳舞的热闹，就是幸福了吧。

  这个十一，不去拥堵在高速路上，不去涨价的景区人挤人，就来恒大山水城 (微博售楼处 论坛 相册 户型 样板间 点评 地图搜索)看“恒大杯”广场舞比赛！

  广场舞好处多多，身体健康是本钱

  广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，缓解压力，在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。跳舞还可以对大脑神经产生不断刺激，减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的健脑效果，并增强体质，增进健康，延缓衰退。

  注意事项要看清，跳舞也能涨姿势

  广场舞虽然不像专业的舞蹈那样要求严格，但也不能过于随意，以下两点是跳广场舞时应该注意的事项，大家一定要切记。

  跳广场舞时，腿脚活动的频率很高，因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。

  跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。

  恒大邀您来观赛，重在参与欢乐多

  恒大山水城将于十一期间举办恒大杯广场舞比赛，让您在欧式原生态园林环绕下，伴随节奏放飞心情，于山水间共度美好时光，更多详情拨400-606-6969 转 15838

  海选时间：10月2日14：:30——17:30              10月3日14：:30——17:30

  决赛时间：10月4日14：:30——17:30