今天12点15分，我们迎来了“小暑”节气。“小暑”时节要吃8种食物：①鸭蛋补夏：咸鸭蛋中钙质铁质等无机盐含量丰富。②莲子清心火。③章鱼补血益气。④草莓解毒。⑤莴苣通气：清热解毒。⑥草菇抗癌。⑦豌豆清肠。⑧茄子抗老。