太原众牙口腔：这些病竟都和牙有关！

    牙不好全身遭殃，别小看了这一口牙，牙齿和全身的多个重要器官都存在着千丝万缕的联系。研究发现冠心病、心肌梗、骨质疏松、胃炎这些病都和你的牙有关，很多人都还没发现！

    牙感染    ——心受伤

    “一个中度牙周炎患者受感染的牙周组织表面积总和，相当于一个成人的手掌面大小！”太原众牙口腔专家表示，牙周致病菌可以通过促进动脉粥样硬化的形成来作用于心血管系统。

    牙周致病菌及其毒素会进入血液循环，入侵血管内皮，最终导致动脉粥样硬化形成。研究发现在冠状动脉斑块、颈动脉斑块中都能检测到牙周致病菌。医学界普遍把牙周病作为心血管类疾病的危险因素。

    牙不好    ——胃受累

    牙齿问题不仅会影响心血管，直接受害者还有胃！

    人体的消化系统就是从口腔开始的，牙齿可以把食物撕裂、磨碎。如果牙齿不好，主观上就不想多嚼，很可能‘囫囵吞枣’，加重胃的负担。长时间如此就会出现咀嚼无力，导致龋齿、牙周炎等病症，同时造成恶性循环。口腔里的一些消化酶还没来得及和食物充分混合就到了胃里，不但加重胃的负担，而且咀嚼不充分、吃饭吃得快很容易出现胃食管反流，这样对胃的健康十分不利。

    此外，如果口腔里有龋齿的话，滋生的厌氧菌很容易顺着食道进入胃，引发胃部的感染。

    牙齿少    ——记忆力受损

    研究发现，牙齿数量越少、牙龈问题越严重，其记忆力、思维能力的得分越低。研究人员认为，这可能有两大原因，一是口腔健康差可能意味着饮食较差，有益大脑健康的营养摄入就较少；二是口腔疾病特别是牙龈炎，会在整个人体循环系统内引发炎症，从而影响认知功能。

    牙松动    ——骨遭殃

    牙齿好坏也反映体内骨骼的情况。“有些病人，三四十岁牙齿就脱落很多，既不是龋齿也不是其他牙病，这种情况我们会建议他查查骨骼。”浙医二院骨质疏松专科钟丽医师表示，这可能是体内矿物质沉积导致牙齿中钙、磷的质量较差，而牙齿的质量能反映出骨骼的结构不太好。

    临床上骨质疏松病人很多，而这其中相当一部分人在检查出骨质疏松前的一段时间就曾出现过牙齿脱落的现象。这些病人如果在牙齿发生松动时就能关注到骨骼，也就不会导致骨折等严重后果的发生了。“这也提示我们，一旦牙齿出了问题，也要想到骨骼是不是也会有问题，就医时积极配合医生安排的检查，早做预防。”钟丽医师说。

    小龋齿    ——惹肾炎

    孩子没有退掉的乳牙长了龋齿，家长没有当回事，可孩子却因龋齿发炎被查出来肾炎。

    众牙专家介绍     ，在门诊见到的因为包括牙部感染在内的一些常见感染造成的肾炎、肾病不占少数，像临床中常见的肾病就可以因为包括牙部感染、皮肤感染、呼吸道感染、泌尿系感染在内的一些感染因素诱发。

    孩子急性感染后1~3周出现急性肾炎的发病率比成年人要高。

    众牙专家提醒     ：一旦孩子出现龋齿或者牙周炎症、感冒、发烧乃至皮肤的一些感染，要注意观察排尿情况。

    中国人的牙差得令人吃惊

    从第三次“全国口腔健康流行病学调查”数据来看，我国80%~97%的成年人有不同程度的牙周问题。其中，66％的儿童有龋齿，80%以上的青少年和90%以上的成年人有牙周问题，如牙结石、牙龈炎等。调查发现，我国65岁至74岁老年人中，10人中就有一人满口无牙。

    消除护牙六大误区

    保护牙齿是一辈子的事情。专家指出，每天早晚分别刷牙3分钟、饭后漱口是“必修课”。此外，以下几大常见误区也需破除。

    忽略刷牙小细节。众牙专家表示，刷牙时别左右来回“拉大锯”，而是要采用“画圆圈”的方法，让刷毛与牙齿、牙龈成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙，另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动。刷牙水以35℃~36℃为宜，刷前牙刷不要沾水，也别用水漱口，这样能减小牙刷、牙膏与牙齿的摩擦。另外，要想把牙齿“打扫”干净，2分钟是最基本的刷牙时间。研究表明，每次刷牙时间最好在3分钟左右才能保证口腔清洁，并提高牙齿表面的抗脱钙、防龋能力。

    没给牙齿一张好“床”。口腔中的细菌有百余种，如果不重视口腔卫生，就会在牙床上繁殖，引发牙龈炎、牙周炎，甚至牙齿脱落等。健康的牙龈是粉红色，边缘贴合在牙面上。如果牙龈变成红色，边缘肿胀、增厚、看上去变软了，最明显的是出血了，就说明牙龈有问题。

    意想不到的坏习惯很伤牙。国外研究发现，不爱运动、不吃早饭、吃零食、喝饮料等习惯也会间接伤害牙齿。有焦虑、抑郁等症状的人，口腔健康状况较差，更易掉牙。这可能与他们压力过大，影响免疫系统等因素有关。而吃完饭马上刷牙会损害牙周，最好饭后半小时再刷。

    洗牙、用牙线让牙缝变宽。定期洗牙是对付牙周病最有效的方法。然而，很多人不仅不知道洗牙有多重要，还误以为洗完牙后牙缝“变”大了、牙齿漏风、短时间对冷热的刺激更为敏感，是“洗牙洗出了问题”。其实，这些问题牙齿本身就有，只不过此前被厚厚的牙石、烟垢，茶渍等包裹住了。如果你的牙缝本来不大，洗牙是绝不会使它变大的。

    重大人不重小孩。很多家长自己非常重视牙齿健康，但欠缺保护小孩口腔健康的知识和意识，因为过于宠爱孩子，让他们随意吃零食，尤其是甜食，是发生龋齿的最大诱因。一个人的牙齿好坏是从胎儿时就开始的，幼儿期的口腔健康几乎关系着人的一生。家长不仅要在孩子三四岁时教他们刷牙，还要在饮食上下功夫，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高的食物，少吃零食，少喝碳酸饮料。

    太原众牙口腔是市卫生局批准的城东大型口腔专科，经六十年发展，逐步成为一所集医疗、教学于一体的综合性口腔医院。众牙以精湛的技术、五层大楼的规模升级完善了城东口腔专科的城市医疗配套。众牙已成为学生教师、老干部、明星大佬的定点口腔护牙单位。到院看牙的有作家导演邹当荣及其剧组，《画皮》《叶问》少林弟子李奇龙，《武媚娘传奇》黄蓉，《大魔术师》王棋，《地狱恶魔》李平安，《武则天降妖记》涂一乐、奥巴马特型演员肖基国、加拿大电影《姐妹》混血二代美国演员安娜.金，《龙门飞甲》晏冰，《谋杀唐太宗》主演欧阳果，CCTV奇人张凡、演员李国辉、陈爱爱等数百位热门影视剧明星。

    编辑：众牙

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