黄瓜把儿抗癌有奇效 最熟悉的黄瓜藏着最陌生的常识

    黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌，以下为大家列出 六个吃黄瓜的不宜事项 。

    1、不宜生食不洁黄瓜；

    2、不宜加碱或高热煮后食用；

    3、不宜弃汁制馅食用；

    4、不宜多食偏食

    5、不宜和辣椒、菠菜同食；

    6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

     黄瓜哪部分最有益健康？

    夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

     吃黄瓜时还应注意什么呢？

    健康常识专家提醒：黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。此外还要注意，自己种的黄瓜，没有打农药，洗一洗就可以吃；无公害的黄瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可以吃；农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。