山西高速交警首创心理解压室疏解民警压力

     黄河新闻网讯（记者常健 成明） 在一般群众的眼中，警察十分勇猛，也十分坚强，其实，他们经常面对突发事件已经成为心理危机的“易感人群”。正是考虑到心理干预对民警的重要性和紧迫性，从深层次关爱民警的心理健康，山西高速交警二支队于近日成立了民警心理解压室——润心工作室，免费向全省高速交警疏解心理压力，提供心理咨询服务。据了解，润心工作室也是山西高速交警系统首次设立的专职服务于民警的心理解压室。

    在国外，专职服务于警察的心理咨询室比较常见，但在山西省内却十分少有。为此，记者一行于 2014年7月24日来到山西高速交警二支队润心工作室亲身体验了一次。

     用三种方式为民警解压

    润心工作室设立在山西高速交警二支队四大队二楼一间单独的大办公室内，山西高速交警二支队四大队民警、国家二级心理咨询师陆露向记者介绍说，她是润心工作室的主要创办者，期间得到了大队领导的支持与鼓励，并为其专门设置了一间办公室，这令她十分开心，工作也开展得十分顺利。

    “目前各种道路交道安全突发事件带来的负面情绪比较多，路面执勤的民警心理压力急剧增加，自己身在其中也有这样的感受，” 陆露说，后来她萌生了想利用自己所掌握的心理学知识来帮助同事们找到情绪发泄的正确出口，对他们进行积极的心理干预、疏导的想法。这样，润心工作室应运而生。

   陆露告诉记者，心理健康是相对于生理健康而言的，其含义主要包括两个方面。一是心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力。二是指维护心里的健康状态，既有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的良好状态。润心工作室正是采用心理疏导、心理咨询、心理训练三种主要的方式为民警心理疏导、解压，立足于高速交警二支队，面向全省高速交警免费提供心理健康相关服务。‍ 

     “价值拍卖”感受人身价值

    由于当天是工作日，所以陆露决定利用中午民警休息的时间举办一次心理沙龙——“价值拍卖”，各大队民警积极响应，下班后应邀来到解压室参加此次活动。

    活动开始，陆露向每位民警分发扑克牌，每一位民警手里都有五张扑克牌，代表五百万，这不仅仅是金钱，还代表人一生的时间和精力，由她出示拍卖的物品，民警根据自己的需求叫价竞拍。活动最后，大部分民警都买到了自己想要的东西，有的拍得了快乐、有得拍的了健康、有的拍得了孝心、有的拍得了爱情、有的拍得了知己、有的拍得了拥有自己的事业、有的拍的了诚信......有的民警没有把钱全部花光、有的民警有效利用有限资源拍得了多样拍品、有的民警倾其所有只拍得了一样拍品......随后，在分享感受环节中，民警们都畅谈了各自的感受。

    “心理沙龙举办的挺不错，平时工作的紧张状态也得到了放松。”参加活动的一位民警说，他对自己内心世界有了新的认识，在一定程度上心理也得到了疏导。