市疾控中心提示 预防诺如病毒感染 要做好四件事

　　诺如病毒是引起急性胃肠炎最常见的病毒，一年四季均可发病，每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节，60%至80%的冬春季腹泻都因它而起。2月22日，市疾控中心专家提醒，目前正值诺如病毒感染的高发季节，人群普遍易感，容易在学校、托幼机构等人群聚集场所引起胃肠炎暴发。勤洗手、常通风、吃熟食，养成健康的生活方式，是可以预防诺如病毒感染的，学生、家长不必恐慌。

　　病例和隐性感染者是诺如病毒感染的传染源，其传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐物时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。诺如病毒感染潜伏期通常为24小时至48小时，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻，部分患者有头痛、畏寒、肌肉酸痛等症状。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

　　诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，病程短，无需治疗，患者休息2天至3天即可康复，目前尚无有效的抗病毒药物。对婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重症状时，要及时就医。

　　市疾控中心专家提醒，预防诺如病毒感染，要做好四件事，勤洗手，尤其是饭前便后，要用肥皂水洗净双手；注意饮食饮水卫生，不吃生冷食物，吃的食物一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品；家里、工作场所、集体场所，要常开窗通风，保持室内空气流通；如家中有病例，要尽量居家隔离，避免传染他人，做好环境清洁和消毒。