警惕“沉默的致盲性眼病” 这些坏习惯要不得！

　   眼科专家提示，不良用眼习惯会诱发青光眼

3月13日，省眼科医院举行义诊活动。眼科专家表示，青光眼病情发病迅速，危害性大，极具隐匿性，随时可导致失明，而且很难逆转，通常被称作“沉默的致盲性眼病”。不良用眼习惯会诱发青光眼。专家提醒，要合理科学用眼，定期检查，做到早发现，早防治。据介绍，3月12日至18日是世界青光眼周。

“在就诊患者中，有一部分是因为睡前关灯看手机而诱发青光眼。”省眼科医院青光眼科主任赵军梅说，长时间近距离或在暗室内用眼，如长时间使用电子产品、晚上关灯看手机等，人的瞳孔会扩大、晶状体也会变凸，这时如果自身的眼球具有闭角型青光眼的结构特点，就可能诱发急性闭角型青光眼发作。

青光眼是多因素引起的一组视神经病变，其准确病因尚未发现，但眼压升高被认定为主要的危险因素，一旦眼压升高超过视神经所能耐受的程度，视神经就会受损，从而视野逐渐变小、视力下降，不进行控制，甚至会导致失明。有关资料显示，约90%的患者不知道自己患有青光眼，因而错过最佳治疗期。据统计，我国目前至少有500万名青光眼患者，其中79万人双目失明。

我国主要眼病流行病学研究资料显示，目前，我国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。预计到2020年，我国将有2100万青光眼患者，产生近630万盲人及超过1000万的视觉残障人士。然而，对调查发现，该疾病的社会认知度仅为63%，有2/3患者初诊时已到了中晚期。

赵军梅提醒，家庭成员有青光眼病史、高血压、糖尿病、高度近视等均为青光眼高危人群。此外，精神压力大、工作节奏快、思虑过多、好生闷气或大发脾气、长期用眼疲劳、在过暗光线下长时间阅读、习惯在极暗的背景下看电视等，都可能成为青光眼发病的环境诱因。一旦确诊为青光眼，就要积极配合治疗，包括药物、激光和手术等。40岁以上人群，每年至少应进行一次全面眼科检查，做到早发现，早防治。