近日，昔阳段借助山西交通在线教育培训平台，组织全段干部职工进行专题学习培训，观看学习了国家行政系统政治学教研部领导科学教研主任胡月星教授讲述的《阳光心态与压力调适》专题讲座。
随着经济社会转型加快，各方利益诉求增多，各种矛盾交织、各种问题频发，基层一线广大干部职工在工作、生活中面临着压力较大的问题。通过开展干部职工阳光心态与压力调适讲座，缓解干部职工心理压力和心理负担，继续以斗志昂扬的心态开展工作，学习和生活，促进公路事业的持续发展显得尤为重要。
胡教授结合理论实践，分四部分讲述了阳光心态与压力调适的相关内容，即：阳光心态的重要性、阳光心态的衡量尺度、主要的心理问题和原因、提升心理压力调适能力的相关方法。
通过学习，大家明白了只有保持健康的心理状态，积极看待问题和挫折，才能将压力转换为动力，投入到工作实践当中，努力做自己心态的主人，这才是工作得以持续发展的源泉。用科学的方法调适自己的心理和情感，培养积极健康、乐观向上的工作、生活态度。此次讲座有效地提高了全段干部职工的心理健康水平和心理调适能力，为后年的工作、学习和生活打下了良好的基础。
（樊国华）