杏花岭区巨轮街办举办健康知识讲座

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图为讲座现场

　　4月10日，杏花岭区巨轮街办以“春夏交季，残疾人和老年人如何预防慢性病的发作”为主题，请来了社区卫生服务站的郝国峰大夫举办了社区健康知识讲座，60余人参加。
　　现在是春夏之交，是感冒、心脑血管病等慢性病的高发季节，如何使残疾人和老年人避免疾病的侵袭，要注意自我保健，随时添减衣服，加强锻炼，增强机体适应能力，同时要做到谨慎起居，老年人夜间睡觉要关好门窗，盖好衣被，避免着凉。在日常的起居生活中，必须做到生活规律，定时作息，劳逸结合，保持良好的起居习惯，注意饮食的调养等等。还普及了骨关节疾病知识，避免因病致残现象发生。

来源：太原市杏花岭区残联