孩子出现“开学综合征”家长应找准症结再下“药”

　　一个月的寒假结束了，各中小学陆续开学。面对新学期，有些学生显得忧心忡忡，甚至出现焦虑、恐惧的情绪，这种心理问题被称为“开学综合征”。老师、专家建议，家长无须太过焦虑，应多以鼓励的方式帮助孩子回归状态，并尝试解读症状背后的原因。

　　 悠闲休假回归紧张学习　一些学生出现“开学综合征”

　　“妈妈，要迟到了，快点快点，赶紧送我去学校。”开学第一天，因为忘设闹钟睡过头，一大早，省城赵女士和儿子就开启“跑步”模式。“等会儿在路上买点早餐，这学期你们调整了教室，可别走错了。”说完这话，赵女士带着儿子搭乘一辆出租车急急忙忙往学校赶，所幸路上没太堵，在上课前5分钟，赵女士顺利把儿子送进了教室。

　　今年读四年级的豆豆出门挺早的，到达学校时离上课时间足足还有20分钟。“其实我是有点儿紧张，担心寒假作业有遗漏，所以早点儿起床又检查了一遍。”豆豆说，虽然见到许久未见的同学非常开心，但是在课堂上自己状态并不好，一直集中不了精神，脑海里总是浮现假期里发生的一些趣事，迫不及待地想和要好的同学分享。

　　采访中记者了解到，寒假期间，大部分学生都处于自由、放松的状态，生活比较随意，睡懒觉、玩电子产品、看电视等占据了他们的大部分时间。随着新学期的到来，他们突然要从十分悠闲的休假状态回到相对紧张的学习状态，一些学生会出现无法适应的情况。

　　专家说，这种“开学综合征”有多种表现形式，生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦等，心理上则多表现为厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。

　　 家长应探究深层原因　从根本上帮孩子解决

　　如何让孩子在短时间内调整心态，恢复状态，摆脱“开学综合征”？“学生本身应该从寒假轻松、自由的状态中走出来，制定切实可行的新学期目标。家长也要帮助孩子，提前把睡眠、饮食逐渐调整到上学期间的习惯。”山西省社会心理学会理事、竹君心理工作室主任杨竹俊表示，也许开学只是一个信号，因为家庭环境等原因，孩子本身已经有一些心理上的问题，如果不及时有效的处理，孩子还可能会出现厌学、焦虑、抑郁等心理问题，如果只是纯粹缓解开学综合征，则会出现治标不治本的情况。

　　杨竹俊认为，当孩子出现不愿意上学、注意力不集中等问题时，家长应该多和孩子沟通，探究深层次的原因，甚至从自身切入，分析孩子的成长环境，探究孩子的内心世界，审视自己在教育过程中的不足，从根本上解决孩子的问题。“不从源头上解决，孩子可能年年都会有‘开学综合征’。”杨竹俊说。“家长不要用一种命令式的语言，而要用一种更融洽的沟通方式与孩子聊一聊，去理解一下孩子内心的症结到底在哪里，然后对症下药，可能会对孩子有更大的帮助。”杨竹俊说，虽然开学综合征让家长烦恼，但孩子会在一段时间内进行自我调适，在调适过程中，家长应该多陪伴、倾听，给予孩子信任。

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　　 省城中小学昨开学校园周边路段拥堵

　　 交警提醒：出行应做好规划，尽量绕开学校周边路段

　　2月25日是省城中小学开学首日，市内多路段车流量较大，车辆通行缓慢，交警部门提醒出行的市民提前做好线路规划。

　　7时许，记者来到府西街，由于周边有十二中、新建路小学、新建路二小、育蕾幼儿园等多所学校，受开学影响，这里的车流量明显增长。记者看到，府西街新建路以西的路段上，车流中夹杂着学生流，车辆行驶缓慢，尽管路口都有交警执勤，但还是有一部分送学家长在路边随意停车，极大地影响了交通。

　　执勤交警告诉记者，府西街沿线单位、行政机关比较集中，因此每天早高峰流量都比较大，再加上周边还有不少学校，导致开学首日的交通压力激增。

　　记者从交警部门获悉，今日早高峰时段，交通压力比较大的路段主要集中在双塔西街、青年路、桃园路、府东街、府西街、三墙路等学校周边路段，这些路段早高峰也提前至7时20分左右。除上述路段外，漪汾桥、迎泽桥西向东、滨河东路康乐街南向北等路段，交通压力也比较大。

　　交警介绍，春季开学会比秋季开学情况好些，因为秋季开学，一年级的新生家长对道路情况不熟悉，还有的是一家人都来送小孩，因此给交通带来较大影响。此外，民警在执勤中还发现部分学生的行为存在交通安全隐患，如，相关规定显示，12周岁以上才能骑自行车，16周岁以上才能骑合标电动车，中小学生均不能骑超标电动车，但在一些中学附近，民警还是发现不少学生骑超标电动车上下学。

　　受学校上下学影响，除了每天7时至8时10分出现的送学早高峰之外，每天16时30分还将有一波下学接学生的车流高峰，部分路段的晚高峰或将推迟结束。交警建议，开学季，市民出行时应留足时间，做好线路规划，尽量绕开学校周边路段，特别是府西街、坞城路、三墙路等学校周边路段。