国资委委机关组织《做幸福的自己——情绪管理》专题讲座

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国资委委机关组织《做幸福的自己——情绪管理》

专题讲座

8月21日下午，国资委机关党委在21楼大会议室举办了“做幸福的自己——情绪管理”的心理学讲座，特邀山西大学教育科学学院心理学系主任，博士、硕士生导师梁晓燕副教授主讲。

梁晓燕教授用渊博的专业知识、详实的案例和互动式的交流给大家上了一堂别开生面的心理辅导课，从情绪与情绪管理、测测自我与认识自我、完善情绪管理与保持阳光心态、原来快乐这么简单等四个方面对“如何做幸福的自己”进行了深入浅出地讲解，并介绍了一些常用的消除心理压力策略。

听取梁晓燕教授的讲座之后，机关干部职工受益匪浅，表示在今后的工作、学习和生活中，学会调节自己的情绪，追求高尚的情趣，定好自己的目标，以更加饱满的工作热情和精神状态投入到省属国有企业的改革发展进程中。

机关党委