女性比男性更易感觉疲惫 工作生活压力难调适

　　美国疾病控制和预防中心（CDC）4月12日公布的调查结果显示，有15%的女性和10%的男性表示感到“很累或疲惫”。调查中，年龄在18岁-44岁之间的男性和女性，这个差距进一步扩大，有9%的男性和16%的女性有此感觉。

　　这可能是由于以下七个原因造成的：

　　 1、女性相当于兼任了两份工作。 虽然我们一直提倡“男女平等”，但事实上，在家庭生活中，女性仍然更多的承担了家务劳动和养育子女的责任，对于职业女性来说，这就相当于同时拥有工作和家务两份“工作”。

　　 2、女人总是揽下太多的工作。 绝大多数女性都试图为身边的人奉献一切，她们倾尽所有以完成自己的责任和义务，这无疑将让她们更加繁忙和劳累。

　　 3、女性更易长期 紧张 。 没有什么能像充满压力的每一天一样，耗尽你的所有精力。

　　 4、女性需要养育子女。 养育年幼的子女，简直让人精疲力尽。据美国国家公共电台（NPR）报道，25岁是女性初次生育的平均年龄，这有助于解释为什么在18-44岁的男女之间，“疲惫感”差距较大。

　　 5、女性更难以抛开烦恼。 女性如果遇到烦心事，会比男性更难以放下，甚至可能影响到睡眠。

　　 6、女性比男性有更多的经济负担。 几乎所有的美国女性，在工作上的付出都比男性更多，很多女性即使马不停蹄的工作，仍然入不敷出。

　　 7、女性 情绪低落 会影响睡眠质量。 女性患抑郁和沮丧的可能是男性的4倍，因为她们更加疲累。