不要让口罩成了摆设 坚持科学佩戴口罩 真的很重要

　　随着疫情防控措施不断优化调整，近日，记者发现有不少市民已放飞自我，不戴口罩了。12月12日，市第二人民医院呼吸与危重医学科副主任医师刘梦华提醒市民，当前，奥密克戎变异株隐匿性更强、传播速度更快，科学佩戴口罩仍是预防新冠病毒感染和流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的防控措施，一定要坚持科学佩戴口罩。

　　“冬季是呼吸道疾病的高发季，每年冬季，呼吸科、儿科门诊患者都会爆满，而从近两年冬季门诊接诊情况看，就诊人数明显下降，特别是慢阻肺、哮喘患者人数减少，这与大家养成戴口罩的习惯有很大关系。”刘梦华说，不管是流感，还是新冠病毒感染，都属于呼吸道传染病，都是通过飞沫、唾液等途径传播，口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，不仅可以防止患者喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫，防止佩戴者吸入，降低病毒感染的风险。

　　“口罩要科学佩戴，错误的戴口罩方式，不但起不到防护效果，还可能因此致病。”刘梦华特别提醒，如有以下情况，要格外注意，如，口罩戴久了，把口罩直接拉到下巴处，露出口鼻；口罩没有完全贴合面部，口罩和脸之间留有缝隙，戴口罩时要按一按鼻子，贴合整个脸部，遮住全部口鼻，金属条紧贴鼻梁，口罩上端在眼眶下面，下端覆盖下颌；摘口罩时，用手直接从外摘下，此时手可能会被口罩外面污染，如再忘记洗手，去摸鼻子、揉眼睛，病毒就可能进入人体，正确摘口罩的方法应该是通过挂绳取下，摘完口罩要洗手；口罩戴反了，一次性医用外科口罩一般有三层，外层阻水，中层阻隔微粒，内层吸湿，如果口罩戴反，阻水的外层朝内，呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿口罩就湿了，其阻挡防护作用就会丧失；口罩反复使用、“超期服役”，通常情况下，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时，职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。

　　“佩戴口罩是为了保护自己和他人，不要让口罩成了摆设。”刘梦华说。