零反弹秘方：全麦香蕉乳 不运动，照样激瘦10斤

    材料：酸奶一盒、香蕉半根、全麦面包3片。

    食用方法：将香蕉用勺子刮成泥，将全麦面包捏碎一同加入酸奶中搅拌食用，每天早上替代早餐食用。

    功效：网友按照此法坚持一月，不运动，激瘦10斤。