山西局举办“全民健康·从我做起 ”健康科普讲座

　　为增强机关干部心理保健意识，缓解工作压力，以更加积极的态度投入工作，10月25日，山西省邮政管理局举办“全民健康·从我做起”科普讲座，山西医科大学医学心理学教授姜峰应邀授课，省局机关、省邮政业安全中心全体干部职工30余人聆听了讲座。

　　讲座中，授课专家围绕心理与健康专题，以机关干部的心理特点以及易出现的心理问题为切入点，结合当下热点问题，从实际案例着手，以通俗易懂的语言解读什么是心理健康，分析心理引发的一系列健康问题，提出促进心理健康的有益建议，积极引导大家正确的调节自己的情绪，保持积极向上的阳光心态。

　　通过此次讲座，大家表示将树立心理调适意识，积极调整心理状态，正确管理压力和情绪，以过硬的心理素质和良好的精神状态，更好地投入到今后的实际工作中去。