山西局举办“全民健康·从我做起 ”健康科普讲座

　　为进一步普及健康知识，倡导健康文明的生活方式，提高广大干部职工的健康意识和自我保健能力，近日，山西省邮政管理局举办“全民健康·从我做起”健康科普讲座，山西医科大学第一医院牛小媛教授应邀授课，省局机关全体干部职工30余人聆听了讲座。 

　　讲座中，专家围绕高血压的防治与脑血管病进行了详细的讲解，针对脑卒中潜在危险因素及高血压病的相关知识做了深入的解析，用生动的语言和案例阐述了生活方式和疾病的辩证关系，并传授了防治高血压的非药物措施，告诉大家要通过合理膳食、适量运动、调整心理状态等方式进行积极预防。 

　　讲座结束后，干部职工针对自身及家人心脑血管方面的疾病与专家进行了沟通交流，并得到了合理化的健康指导。大家纷纷表示，这样的科普讲座很实用，学到了很多医学专业知识，进一步增强了关爱自己和家人的保健意识，下一步，会将学习到的健康知识传递给自己身边的家人、朋友，共同关注健康，拥有健康，以更加强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。