酷热盛夏何处寻清凉？山西消夏避暑线路受热捧

“孩子一考完试，我们全家就去了晋城的王莽岭，那里植被茂密、凉爽宜人，徜徉在青山碧水间，让人真是非常惬意。住在锡崖沟的农家院里，享受着清凉和放松。”游客小庄的语气中都还透着一股凉爽。

转眼七月已到，随着夏季旅游旺季的到来，清凉的“角落”吸引了越来越多避暑游人的涌入，避暑线路也逐渐人气趋旺。

“上山”避暑线路受青睐

进入七月以后，各地气温不断升高，避暑纳凉成为市民逃避酷暑的不二选择。记者在走访省城各大旅游机构时了解到，避暑游受热捧程度也在不断攀升，出游人数、线路价格均呈上升趋势。记者在宝华国旅桃园南路门店看到，不少市民前来报名。“早就想带孩子去各地看看，一直在等孩子放暑假。”家住太原市平阳路的张义先生在一家私企工作，平时工作很忙，很少有时间外出旅游，趁着女儿放暑假，他请了假准备去旅游。

“这几天，随着气温的逐渐升高，我省的一些游客选择去芦芽山、宁武万年冰洞等景点的特别多。”据山西太平洋国旅副总经理刘锋介绍说，进入夏季旅游旺季，一些山水避暑线路非常受欢迎，比如五台山、芦芽山、王莽岭等相关线路报名火爆。据记者了解，进入7月份旅游旺季以来，我省的一些避暑景点游客也比往日增加了很多。

“上周末我们全家去了宁武的万年冰洞，在炎热的七月，享受了一次清凉的奇妙之旅。进入冰洞里面需穿上羽绒服之类的衣服御寒，看冰帘、冰菩萨等景观，别有一番风趣。”家住平阳路西二巷的孙女士和记者分享着旅游的体验。据记者了解，万年冰洞已有300万年的历史，盛夏时节，洞中的冰笋、冰柱、冰瀑、冰帘、冰钟乳依旧晶莹剔透，宛若地下“水晶宫”，与洞外炎炎烈日形成了鲜明对比。

“除了我省北中部的一些避暑地之外，太行山清凉的地方很多，王莽岭也是其中之一。”刘锋说，王莽岭地处黄土高原与中州平原断裂带的最险要处，由高低错落的50多个山峰组成，最高海拔1700米，最低处仅800米。驻足山顶，太行雄姿尽收眼底。夏季气温保持在18℃～20℃，素有“清凉胜境”之美誉。到王莽岭避暑，只要天公作美，还能尽情看日出。据了解，每年暑假期间，来王莽岭避暑旅游的游客占到了游客总数的90%以上。

刘锋介绍，我省这些避暑之地，除气候上的优势，因没有其他省份的传统避暑胜地火爆，所以目前出游，性价比还是比较高的，游客玩得会更加舒心。另外，我省的游客倘若有足够的时间，也可以把避暑的行程放得更远，去青岛、大连、日照、连云港，辽宁兴城、内蒙古呼伦贝尔草原、江西庐山等地，非常适合消夏避暑游。

外省游客寻清凉选山西

“太原的夏天早晚温差大，实在是太凉快了！”近日，来太原旅游观光的湖南游客陈林先生告诉记者，每年进入六、七月，去哪儿避暑旅游成为周边朋友们最热的话题。

酷热的盛夏，清凉何处寻？炎炎夏日，避暑旅游日益成为各地旅游者选择目的地的首要诉求。6月24日，由中国旅游研究院、中国气象局公共气象服务中心联合主办的2016中国避暑旅游产业峰会在长春举行，同时发布了2016年中国避暑旅游上榜城市名单，我省太原市和大同市分别荣登榜单，这将为在炎炎夏日中出游的游客提供更多的出行选择。

海滨城市、避暑山庄、九寨沟……长期以来，这些景区占据着避暑游的霸主地位。现在，这种格局正在悄然改变。记者从各旅行社了解到，目前，以山西为代表的中部地区成为新兴避暑胜地，受到全国各地游客的热捧。

记者在省城数家旅行社采访发现，山西省消夏避暑线路主要集中在大同、忻州、太原、晋中、晋城等地。“山西省境内的许多景点冬暖夏凉，非常适合来此消夏避暑游，比如五台山、芦芽山等，今年我们旅行社主打这些本省的避暑线路，效果很不错，除山西人外，也吸引了许多北京、天津、河北等周边省份的游客前来游玩。”山西东方国旅副总经理刘曙光介绍，“现在去五台山的话，有时候晚上穿长衣长裤都不足以御寒，大同云冈石窟、悬空寺等景区的气温也都保持在20℃左右，非常适合游客去避暑。”

山西商务国旅相关负责人则表示，除气候上的优势，我省的一些避暑旅游线路由于没有传统避暑胜地火爆，所以在价格上比较适中，舒适度和性价比更高。我省适合避暑的景点除了五台山、王莽岭、芦芽山之外，平顺井底、阳城蟒河、寿阳方山等地也成为游客享受自然清凉的不错地方。

据省城一些旅行社的接待量统计，进入夏季后，一些清凉避暑景区接待游客量同比显著上升。

夏天旅游中应避免过度疲劳

旅游越来越成为人们亲近自然、休闲度假的生活方式，但由于夏季天气炎热，人易疲倦，抵抗力可能会减弱，尤其是老年人和小孩，在体力和耐力方面不及年轻人，因此在旅途上除了注意休息和睡眠外，更应选择适合自己身体状况的出游方式和行程。

记者走访了解到，一些旅行社对夏季出行的线路安排也做出适当的调整，线路安排的行程相对轻松，游览时间比较充裕，部分团队增加了随队医护人员等措施，保障游客安全。

作为旅游业内人士，刘锋在此提醒广大游客：有些旅游线路提供多种交通方式供游客选择，搭乘大巴或火车较为便宜，但长时间的颠簸或拥挤，会让人感到疲劳，还可能导致头晕呕吐等不适。体质较弱的游客进行长途旅行建议搭乘飞机或高铁，或选择卧铺，相对省时舒适，乘飞机出行最好选择直飞，减少中转周折。此外，夏天户外活动容易出汗，出游时应适当补充淡盐水或菊花茶等解暑的饮料，并谨记带好防晒物品和轻便的应急药物，同时要穿着柔软舒适的运动鞋方便行走。特别是老年人外出旅游进行爬山、探险等活动要量力而行，避免过度疲劳。（记者 栗美霞）