未来一周全省总体气温偏低 大家要注意防寒保暖

        据省气象台最新气象信息显示，未来一周，我省总体气温偏低，大家要注意防寒保暖。

        预计3日，全省晴天，早晨北中部和南部部分地区有霜冻或初霜冻。4日，全省晴天间多云，中南部局部地区有轻雾或霾。5日，全省晴天间多云，有4级左右西北风，气温开始下降。6日，全省多云间晴天，气温继续下降。7日，全省多云，西部部分地区有阵雨，气温持续下降。8日，全省多云，西部部分和东部局部地区有小雨。

        气象专家提醒，由于早晚温差大，人体的抵抗力易下降。身体的免疫力低，就会给疾病带来可乘之机。尤其是天气干燥对肌肤的伤害也很大，所以一定要注重提高免疫力。可以适当口服补充一些维生素C、维生素E，平时也可以多吃一些水果和牛奶、鱼肉等富含维生素的食物。同时，可以多喝一些粥养胃。早餐喝一碗热粥，可暖身，提高御寒能力，还能舒缓胃部。尤其是对于喉咙不适的人，温热的粥可以滋润喉咙，能够缓解喉咙的不适。红枣粥、小米粥等具有养胃安神功效的粥，很适合寒冷的天气食用。