游泳抽筋时如何自救

【游泳抽筋时如何自救】夏季天气炎热，越来越多的人喜欢去游泳，但水域毕竟是一个特殊的环境，一旦遇险怎么办？下面蜀黍 就教给大家游泳抽筋时自救的基本技术。希望大家学后用不上。