春节“纯玩”模式将开启 医生支招如何预防“节日病”

春节期间，市民都会开启“纯玩”模式，阖家团圆、走亲访友，当然免不了吃吃喝喝。根据以往的经验，每到春节，省城各大医院因消化不良、酒精中毒、心脑血管病发作以及气道异物等吃喝出来的“节日病”患者会明显增多，医生提醒，吃喝玩乐一定要适度。

因为年底工作繁忙，市民赵先生前几天得了重感冒，一直吃着药。2月2日晚，几名在外地工作的同学返乡过年，邀请赵先生聚聚，几杯白酒下肚，赵先生开始胸闷气短，呼吸困难，大家赶紧送他就医才没出乱子。山医大一院急诊科医生告诉记者，这是吃完感冒药喝酒引发的“双流仑样反应”，严重的话可能会致命，而每年春节都有类似病例。医生强调，使用或服用头孢类药物的患者千万不能喝酒，而喝酒后也不能输注抗生素，否则极易出现头痛、全身皮疹，甚至胸闷、呼吸困难和过敏性休克。

随着人们健康意识的增强，越来越多的人选择“多吃鱼少吃肉”，然而，吃海鲜也有不少禁忌。海鲜不能与啤酒、水果、维生素C同时吃。这是因为，海鲜含嘌呤高，大量食用海鲜的同时再喝啤酒，会导致尿酸过多，引起痛风、结石等。如果服用维生素C制剂后吃海鲜则会中毒。海鲜中都含有化学元素砷，通常对人体无害，但是高剂量的维生素C和砷经过化学反应，则会转变为有毒的三价砷(即砒霜)。此外，每年春节都有不少人因为边吃边聊，或是老人牙口不好，导致肉块、鱼刺、枣核等异物卡进喉咙、气管，也易发生危险。

医生建议，节日期间饮食最好以清淡为主，多吃蔬果，少吃辛辣刺激、寒凉食物。甜食、高脂肪及辛辣食物或咖啡，容易刺激胃酸分泌，有消化性溃疡病者最好少吃。胃肠道返流患者还应少吃过冷、过热及油腻食品。喝酒可以助兴，但要适可而止。喝酒时不要空腹，可多吃蔬菜、豆制品，不要喝碳酸饮料，否则会加快对酒精的吸收。醉酒后意识模糊的要及时就医。（记者魏薇通讯员李红）