不按时睡觉影响儿童智商  3岁是宝宝大脑发育关键期

 
不按时睡觉影响儿童智商  3岁是宝宝大脑发育关键期

   孩子晚上不按时睡觉，会影响智商？

    孩子晚上不按时睡觉会影响智商？近日，一项发表在《流行病学与社区健康期刊》上的研究结果，着实让那些夜生活丰富的年轻家长捏了把汗。

    到底这样的说法有没有道理？怎样帮助孩子培养一个好的睡眠习惯？几位儿科医生发表了自己的看法。

    真正因睡眠影响智商的病例很少见

    这是一项由英国伦敦大学学院做的研究。研究人员选取1.1万余名7岁儿童，向他们的父母询问了孩子在3岁、5岁和7岁时的一些家庭生活习惯，同时也对这些孩子进行了智商测验。

    结果发现：孩子在3岁时就寝时间不规律，会导致他们在智商测验中得分偏低；5岁时的就寝时间不规律似乎没有影响；而女孩在7岁时就寝时间不规律，也会导致智商测验得分偏低。这意味着3岁是儿童大脑发育的关键时期。

    0—3岁时，孩子的中枢神经系统和大脑的发育不完全，他们就像一块干海绵一样，尽情吸收着外界能接触到的各种信息，常常是几天不见就有明显改变，真的是在发生日新月异的变化。