打新冠疫苗前后哪些事需要知道?一文给你说清楚

21.05.2021  12:01
上头! 这个打疫苗神曲刷屏了! 先睹为快!


近日,钟南山、张伯礼呼吁尽快接种新冠疫苗,为预防新冠尽一份力量。目前,我国接种疫苗比例比较低,应尽量争取达到70%-80%的接种率。近期新冠疫苗接种新变化有哪些?接种新冠疫苗有哪些注意事项?新冠疫苗能和其他疫苗同时接种吗?戳图↓↓收藏了解! 



但是接种完之后,大家又有了新的疑问:


当天可以洗澡吗?可以吃辛辣食物吗?可以跑步吗?……


根据国家卫健委的指南和北京疾控中心的建议,我们梳理了大家关心的问题。如果有拿不准的情况,可以对照下面的表格看看。


能洗澡吗?


1

淋浴

可以

2

泡澡

可以

3

搓澡

可以,避开注射位置就行



原则

接种新冠疫苗(包括其他疫苗)后可以洗澡。


接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡,主要是为了防止注射部位的感染,避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细,针扎伤口很快就愈合了,接触水不会引发感染。


不过新冠疫苗含有吸附制剂,部分受种者在接种疫苗后,接种部位可能会出现红肿或硬结,洗澡时要避免过度按压、刺激,洗澡后保持局部清洁。


另外,对于部分凝血功能异常的受种者,接种后务必多按压几分钟,接种后当天洗澡水温不可过高,切勿揉搓接种部位,以免引起出血。

这些东西能吃吗?


1

可以,但不喝最好

2

咖啡

可以

3

奶茶

可以

4

可以

5

可乐

可以,雪碧芬达也不错

6

麻辣火锅

可以

7

海鲜大餐

可以,平时过敏就算了

8

牛肉

可以

9

鸡蛋

可以

10

螺蛳粉

可以



原则

正常的活动、饮食不影响疫苗效果,无需改变原有的生活习惯。


但接种疫苗后出现发热、乏力,甚至恶心、腹泻等症状时,应适当调整饮食、注意休息,避免过度劳累,不要酗酒或暴饮暴食。



能运动吗?


1

撸铁

可以

2

跳绳

可以

3

跑步

可以

4

打乒乓球

可以

5

打篮球

可以

6

打羽毛球

可以

7

打架斗殴

不可以

8

做家务

可以,借机偷懒也行



注意

如有凝血功能异常,或慢性病患者,请注意运动强度,适量即可。




能吃药、做治疗、做检查吗?


1

痛经、偏头痛要吃止痛药

可以

2

恰好感冒了要吃感冒药

可以

3

尿路感染发烧了要吃头孢之类的抗生素

可以

4

鼻炎发作了要喷激素鼻喷

可以

5

全麻做胃肠镜

可以

6

拔牙

可以




其他


1

献血

一般接种后 14 天可以献血

2

测抗体

接种前后都不需要

3

上课、上班

可以,如果没有不适



  来源:人民日报、深圳卫健委、丁香医生 责任编辑:苏艳