屏幕换绿色减少眼伤害？专家：无科学依据

    1月中旬，一则“把手机和电脑屏幕换成绿色，可以减少对眼睛的伤害”的消息在微信朋友圈传开。不少网友纷纷晒出自己的绿色屏幕，点赞这一新的“眼睛抗疲劳方法”。但眼科专家称，即使有效果，也微乎其微。

　　26岁的赵晓飞是太原一名信息系统工程师，常年对着电脑工作。他表示，自从接触电脑以后，自己的视力确实下降了不少，深知屏幕对眼睛的刺激和伤害。抱着试一试的心理，他将电脑和手机屏幕都换成了淡绿色。

　　那么，这样的做法到底能不能减少对眼睛的伤害？1月20日，省眼科医院视光学科验光师董慧接受采访时表示：“多看绿色的东西可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，但这个绿色通常是指自然界中的绿色，比如绿色植物。需要强调的是，这个方法之所以能够缓解眼睛疲劳，不仅因为植物的颜色是较为柔和的绿色，还有一个重要的因素就是植物释放出的氧气也是对眼睛比较有利的。”董慧表示，有研究证明，一个人盯着屏幕10分钟等于得一次急性眼病，所以说手机或者电脑屏幕本身对眼睛的刺激就比较厉害。把屏幕换成绿色到底会不会减少对眼睛的伤害，目前尚无科学论证。即使这样做有一定的效果，那这个效果也是微乎其微。

　　董慧提醒，经常使用电脑、手机的人群，应增加瞬目，尽量缩短眼睛看屏幕的时间，每半小时眺望远方十分钟可缓解眼疲劳。看电脑要保持室内湿润，多主动眨眼，多做眼保健操，下班之余多做户外有氧运动，多看看绿色植物等，这些方法都可以缓解眼睛的疲劳。（王伟婷）