喝完牛奶后，口腔中的细菌会分解牛奶中的蛋白质，导致口腔出现异味。残留的细菌在口腔中存活，会破坏口腔内的酸碱平衡，引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。因此，喝完牛奶最好马上喝一小杯20℃~40℃的温水，它温和、干净，刺激性小，有助清除口腔里食物残渣、消除口腔细菌。