中医养生：六个时间段绝对不能沐浴洗澡

    我们日常生活中的洗澡是很有讲究的，要分时间段的。那么你知道有哪些时间段不宜洗澡呢？中医养生之道又有哪些呢？

    洗澡分时段 六个时间段不宜洗澡

    1、酒后

    酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

    2、饱餐后

    饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。