关注自身健康，比什么都重要

溜 达

    姚贝娜腺癌复发恶化，病逝于北京大学深圳医院，年仅33岁。消息公布后，震惊娱乐圈，众多明星发文悼念，刘欢更以四个“痛”字来形容自己的心情。粉丝也纷纷在姚贝娜生前最后一条微博中留言，表达悲痛与不舍，痛惜这位才女“英年早逝”。还有网友恳请道：“可不可以不要关闭她的微博，就像她还在那样。”《圈内好友悼念姚贝娜 外界痛惜才女“英年早逝”》

    33岁的生命凋零，是多么痛心的事情。最近几年的时间，我们听到了太多这样的消息，有明星、有媒体人、有官员，他们有着常人没有的光环，有着更优于我们的生活条件，却被病魔吞噬了生命。在很大程度上，他们透支体力，常年亚健康，满负荷工作，以至于忽视了本该注意的健康。这是多么痛的领悟啊。

    我们经常这样说，健康是1，其他是0，如果没有健康，那么一切都是0。但是，对我们自己的身体，有那么负责么？按时休息，按时吃饭，按时健身，这样的事情我们能做到么？我们更多的是熬夜打游戏，忙起来顾不上吃饭，想起来去运动一下。殊不知这样造成的结果就是自己的健康指数日益下滑，种种疾病来到我们身边。

    关注健康，关注生活，只是我们真的该警醒的事情了。从现在开始，爱身体，爱自己。